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월요일
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화요일
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수요일
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목요일
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금요일
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| 첫째주 |
9/1 |
9/2 |
9/3 |
9/4 |
9/5 |
| 식단 |
흑미밥
유부쑥갓국
닭다리살떡조림
우엉조림
깍두기
춘권
복숭아 |
기장밥
배추된장국
감자사태조림
멸치볶음
매운콩나물무침
김치
포도
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흰쌀밥
배추된장국
웰빙비빔밥
고구마맛탕
김가루/간장
무생채
자두 |
찾밥
북어채미역국
계란말이
볼어묵조림
오임부추무침
다시마튀각
메론
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잡곡밥
실파콩나물국
삼치강정
김구이
깍두기
양념감자조림
수박 |
| 둘째주
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9/8 |
9/9 |
9/10 |
9/11 |
9/12 |
| 식단 |
보리밥
다시마어묵국
새송이전
진미무침
깍두기
참치김치볶음
복숭아 |
잡곡밥
아욱국
제육고추장볶음
장떡구이
겉절이
콩자반
포도 |
흰쌀밥
카레밥
떡강정
단무지
김치
요구르트
자두 |
흑미밥
오징어무국
순살치킨
김구이
깍두기
묵무침
메론 |
기장밥
팽이미소국
수제돈까스/소스
건세우조림
김치
과일샐러드
수박 |
| 셋째주
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9/15 |
9/16 |
9/17 |
9/18 |
9/19 |
| 식단 |
추석 |
흑미밥
부추계란탕
사천탕수육
가는오징어조림
김치
실파김무침
수박
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기장밥
참치김치국
궁중잡채
계란찜
오이/쌈장
깍두기
참외 |
잡곡밥
감자버섯국
계란장조림
두부양념구이
무나물
김치
바나나 |
보리밥
우거지장국
고등어무조림
김구이
콩나물무침
깍두기
메론
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| 넷째주
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9/22 |
9/23 |
9/24 |
9/25 |
9/26 |
| 식단 |
주먹밥
잔치국수
생선까스/소스
김치
자두 |
잡곡밥
맑은콩나물국
오징어불고기
감자채볶음
깍두기
만두구이
파인애플 |
흰쌀밥
자장밥
쫄면무침
단무지
김치
요구르트
복숭아 |
차조밥
매운어묵국
모듬전
김구이
김치볶음
오이무침
포도 |
보리밥
된장국
돈육간장불고기
진미조림
무생채
고구마맛탕
메론 |
| 다섯째주
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9/29 |
9/30 |
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| 식단 |
흑미밥
북어무국
동그랑땡전
어포고추장무침
깍두기
꽁치무조림
복숭아
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잡곡밥
된장국
메추리알장조림
감자조림
김구이
콩나물무침
수박 |
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